Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 94,03g | Prot: 81,44g | Karb: 286,60g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 馬可先生 德國經典鄉村-黑麥多穀. Makan Siang: 柳丁, 家樂福 豬五花肉, 大成 泰式椒麻雞腿排, 原味時代 蝦醬佐高麗菜, 白米（長粒，煮熟）. Makan Malam: 上友 香草岩鹽餅乾, 茼蒿, 八方雲集 招牌水餃, 北海道 小粒納豆, 香蕉, 生活 黑木耳露, 鳳梨. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|