Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 57,50g | Karb: 162,54g.
Makan Pagi: Американо, Брокколи на Пару, Пиканта Фасоль Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салатов Морковь по Корейски, РИФ Омуль Холодного Копчения, Кореана Пибимпаб Фитнесс. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie Original, Штоллен, Гранат, Американо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|