Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 15,00g | Prot: 49,50g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: Kroger Honey Creamy Roasted Peanut Spread, Kroger Strawberry Preserves, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Water. Makan Siang: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Makan Malam: Trader Joe's Designer Whey, Espira Power Greens, Kroger Fiber Powder. Camilan/Lainnya: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|