Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 76,24g | Prot: 82,92g | Karb: 184,87g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Graubrot, Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bresso Kräuter der Provence. Makan Siang: La Finesse Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen. Makan Malam: Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Quark, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Stadion Krakauer, Aldi Brötchen. Camilan/Lainnya: Banane, Aldi Spaghetti Eis . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo, wenn ich mal am PC bin mach ich es gerne…wenn ich dich hier mit neuen Account sehe, werde ich dir folgen👍alles Liebe❤️
30 Jan 23 oleh anggota: isirun
|
03 Feb 23 oleh anggota: MBB Bo105
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isirun
|