Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 35,91g | Karb: 65,03g.
Makan Pagi: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Applesauce Unsweetened. Makan Siang: Orca Specialty Foods Wild Smoked Coho Lox, Cream Cheese , Lender's Plain Mini Bagels. Makan Malam: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Camilan/Lainnya: Oranges. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|