Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 98,04g | Prot: 122,04g | Karb: 198,90g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Makan Siang: Kroger Spicy Brown Mustard, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Costco Ground Beef 88/12, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Schmidt 647 Sandwich Roll, Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: Country Archer Mini Beef Sticks, Nestle Kit Kat (Fun Size), Sbarro Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Country Archer Mini Beef Sticks, Schmidt 647 Italian Bread, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Kroger Dijon Mustard, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Siete Grain Free Tortilla Chips, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Kirkland Signature Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|