Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 102,05g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: Xucker Erythrit, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Bananen. Makan Siang: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Deluxe Balsamicocreme, Schafskäse, Edeka Rucola, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten. Makan Malam: Aldi Bergkäse, Spreewaldhof Saure Gurken, Gut & Günstig King Prawns Garnelen in Sweet-Chili Sauce. Camilan/Lainnya: Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Layenberger High Protein Riegel Schoko-Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andika89
|