Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 71,70g | Karb: 110,79g.
Makan Pagi: Egg Omelette , Tortilla, Avocados , Tesco Smoked Bacon Rashers. Makan Malam: Sainsbury's White Burger Buns, Chicken Breast, Morrisons Battered Onion Rings, Sweet Potato Fries. Camilan/Lainnya: Caffe Nero Belgian Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|