Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 150,64g | Prot: 75,43g | Karb: 36,19g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Молвест Сывороточный Протеин, Snaq Fabriq Chocolate, Snaq Fabriq Qwikler, Asia Fest Кокосовое Молоко 5-7%. Makan Siang: Iberica Маслины без Косточки, КЕТО булочки, Орехи Макадамии, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|