Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 42,40g | Karb: 217,04g.
Makan Pagi: Magro Açúcar Light , Melitta Café sem Açúcar , Pão Doce. Makan Siang: Tang Suco de Maracujá, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Batata Bolinha, Agrião. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Camilan/Lainnya: Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido, Pão Francês, Milho Verde Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LidiLimaS2
|