|
bom dia, bora treinar. correr 5km de leve
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 24,26g | Karb: 97,12g.
Makan Pagi: Margarina, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulo.feat
|