Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 83,03g | Prot: 97,66g | Karb: 226,15g.
Makan Pagi: Mandarynki , McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Chleb, Jajko na Miękko. Makan Siang: Jadłowiec Flaki Wołowe po Zamojsku . Makan Malam: Storck Toffifee. Camilan/Lainnya: Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monikab8787
|