Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 91,30g | Karb: 159,43g.
Makan Siang: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Frischkäse, Bauernbrot, Milram Drei-Zwiebel Quark, Crusti Croc Salzbrezeln, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Freshona Apfelmus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|