Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 100,14g | Prot: 99,31g | Karb: 253,98g.
Makan Pagi: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Экомилк Молоко Отборное, Кофе, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Помидоры. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Рулет из Лаваша с Красной Рыбой и Творожным Сыром, Щи с Мясом. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Ritter Sport Альпийское Молоко, Помидоры, Aroy-D Шрирача, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Банан, Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|