Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 67,54g | Karb: 144,62g.
Makan Pagi: Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Лента Горбуша Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Makan Malam: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Ашан Хлеб Белый Формовой, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Перекресток Апельсины, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|