Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
144,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 123,37g | Prot: 92,51g | Karb: 208,97g.
Makan Pagi: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gurke (Geschält), Milfina Butter , Milram Tomate Basilikum Käse, Arla Skyr, Oatsome Kakaogeflüster. Makan Siang: Weißbrot, Kirschkuchen, Milfina Butter , Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Makan Malam: Paniertes Schnitzel, Bratkartoffeln, Kartoffelgratin, Schweinelende (Ganz, Nur mager). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|