Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2527 kkal
|
Lemak: 137,30g | Prot: 133,33g | Karb: 187,73g.
Makan Pagi: Пинова Яблоко, Сильпо Салат Шуба , Селянське Молоко 2,5%, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, Торчин Соус Бургер, Наша Ряба Крыло. Makan Malam: Білоцерківський Творог 5%, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Галичина Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|