Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 86,08g | Karb: 178,83g.
Makan Pagi: Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая, Good Food Чернослив без Косточки, Сушеная Клюква, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Грабли Box Онигири с Семгой, Черкизово Карбонад в Имбирном Маринаде с Паприкой, Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы. Makan Malam: Буше Хлеб Строгановский, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Волжанин Яйцо Куриное , Помидоры, Маркет Перекресток Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Reese's Батончик, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|