Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 62,27g | Karb: 82,36g.
Makan Pagi: Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Какао-Порошок (Несладкий), Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Мёд, Рогачев Творог 4%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лидкон Овсяноблин Мой, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. Makan Siang: Малина (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anneta_stepanenk
|