Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 117,61g | Prot: 50,72g | Karb: 35,66g.
Makan Pagi: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Сало, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кетовафли, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Chaokoh Кокосовые Сливки . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|