Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 64,72g | Karb: 112,63g.
Makan Pagi: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Манная Крупа, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Ветчина _3, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Картофель, Тыква, Петрохолод Мороженое Ленинградское Люкс . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|