Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 105,69g | Karb: 111,76g.
Makan Pagi: Мандарины, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Ватрушка с Творогом, Молоково Молоко 3,2%, Переяславль Плавленый Продукт Дружба. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Трюфель без Сахара, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|