Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 37,53g | Karb: 260,37g.
Makan Pagi: Экопродукт Варенье Клубника, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Хохланд Плавленый Сыр, Бутерброд с Сыром. Makan Malam: Orion Чокопай, Сгущенка, Eco Botanica Зефир. lagi...
|
|
483 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|