Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 106,65g | Karb: 129,83g.
Makan Pagi: Durazno, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Makan Siang: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga, Palta, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Slimbar Barra Plátano Manjar , Gatorade Cool Blue, Monster Monster Energy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @SrtaStrong
|