|
49.7kg 🔺PT 23 🔺생리
점심
🆖만두전골 (만두4개)
저녁
묵 고추무침 소갈비살
💧 700
🧻 x1
👯♀️ 100
🏃♀️ 6000
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 45,30g | Karb: 93,93g.
Makan Siang: 만두전골. Makan Malam: 소갈비살, 청포묵무침, 고추무침. lagi...
|
|
1651 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|