Daftar  |  Masuk

Jurnal celiagrqciely, 06 Jan 23

Taí, resultado do disparate do fim de ano q para me durou até quarta-feira.🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Aff! 400g de volta.😪😪 Toma doida!
66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.    Sisa: 66,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Januari 2023:
854 kkal Lemak: 32,38g | Prot: 39,03g | Karb: 79,39g.   Makan Pagi: Davaca Queijo Prato Light, Café com Açúcar. Makan Siang: Cachaça, Suco de Maracujá, Verde Campo Queijo Prato Light. Makan Malam: Couve Manteiga Crua, Alface, Vinagre, Azeite de Oliva, Tomates, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Uvas-Passas, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Verde Campo Queijo Prato Light. lagi...
410 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan celiagrqciely


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.