Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 76,38g | Prot: 49,07g | Karb: 174,63g.
Makan Siang: Hanfsamen, Topinambur, Olivenöl, Dinkelnudeln, Rote Paprika, VITAM Hefeflocken, Barilla Fusilli, Dr. Oetker Creme Vega, Alnatura Soja Cuisine, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Taifun Black Forest Tofu. Makan Malam: Avocado, Dr. Oetker Creme Vega, Dennree Dinkelnudeln, Gurke (mit Schale), Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Mondarella Soft White, BioBio Toastbrötchen Roggen. Camilan/Lainnya: Veganz Zitronenkeks, Rapunzel Nirwana Vegan, Chia-Samen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|