Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 83,86g | Prot: 73,97g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Облепиха, Зеленый Чай, ABC Горчица Французская , Горлинка Горчичное Масло , Болгарский Перец, Укроп, Сельдерей, Красный Лук, Кинза, Свинина. Makan Malam: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Лосось, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmiver
|