Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 74,27g | Karb: 164,86g.
Makan Siang: Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Calabresa, Macarrão com Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Seven Boys Bolinho de Laranja, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Linea Achocolatado Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Wickbold Pão de Forma Integral Light, Becel Margarina Ômega 6, Sadia Mortadela Defumada, Lacta Bis (7g). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lokinha.blog
|