Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2011
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 93,66g | Prot: 93,06g | Karb: 257,90g.
Makan Pagi: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Makan Siang: Lemon Pudding, Lean Cuisine Grilled, Strawberries, Cheddar Cheese, Praeventia. Makan Malam: Ham, Alfredo Sauce, Pasta. Camilan/Lainnya: Fudgesicle. lagi...
|
|
2771 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|