Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2016
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
|
1124 kkal
|
Lemak: 67,20g | Prot: 54,78g | Karb: 49,11g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Печенье к Чаю, Виктория Рис с Овощами. Makan Malam: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов, Леовит Суп-Пюре Куриный, Ежики, Омлет с Молоком. lagi...
|
|
1872 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Istirahat - 21 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Krol
|