Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 76,47g | Karb: 428,96g.
Makan Pagi: Orangen, Bio-Zentrale Agavensirup, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Rote Paprika, Kopfsalat, Frischkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Makan Malam: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Real Thai Pad Thai Sauce, Reis (Gekocht), TAO Sweet Chili Sauce . Camilan/Lainnya: Storck Werthers Original Karamell, Nestle Choco Crossies Feinherb. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jnsl89
|