Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 60,22g | Karb: 145,40g.
Makan Pagi: Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Weight Watchers Chicken Curry with Rice. Makan Malam: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber , Tesco Little Gem Lettuce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Camilan/Lainnya: Cadbury Creme Egg Ice Cream, Alpro Greek Style Mango. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|