Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3006 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 181,36g | Karb: 385,37g.
Makan Pagi: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Lindt Excellence 99% Cacao, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Findus Filetto di Merluzzo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Fileni Petto di Pollo Bio, Pinsa Romana, Zucchine Grigliate, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mielizia Miele di Tiglio, Consilia Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|