Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 109,02g | Karb: 80,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Кофе с Молоком, K-Classic Kochhinterschinken, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Бедрышки, Рис Отварной. Makan Malam: Вареное Яйцо, Aldi Feldsalat Mix, Огурец (с Кожурой), Almare Edle Matjesfilets, Вареное Яйцо, Aldi Feldsalat Mix, Огурец (с Кожурой), Almare Edle Matjesfilets. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|