Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 131,06g | Karb: 188,29g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Кеты, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Балтком Обезжиренный Творог, Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Ёбатон Черешня, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Мандарины, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Клюква, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Балтком Обезжиренный Творог, Яндекс Лавка Попкорн Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|