Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 44,21g | Karb: 90,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Makan Malam: Табрис Индейка Филе на Гриле, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Вкуссити Борщ с Говядиной. lagi...
|
|
3289 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akoncevi4
|