Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 127,02g | Karb: 98,97g.
Makan Pagi: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Kaffee, Lifeplus Daily Biobasics, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Baby-Spinat, Eisbergsalat, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Champignons, Edeka Putenschnitzel . Makan Malam: All Seasons Rahm-Spinat, Edeka Putenschnitzel , Ei, Magerquark, Haferkleie mit Keim. Camilan/Lainnya: Haferkleie mit Keim, Vanilleextrakt, Äpfel, Quark Magerstufe, Erythrit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|