Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 104,25g | Prot: 67,70g | Karb: 174,61g.
Makan Siang: Arla Vispgrädde 40%, Smör, Gullök, Blandad Sallad, Scan Hot Dogs, Bulgur (Kokt). Makan Malam: Spaghetti, Scan Mammas Köttbullar, Broccoli, Arla Hushållsost 26%, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|