Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 113,71g | Prot: 98,27g | Karb: 182,75g.
Makan Pagi: Aerzener das Pure, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Wiesenhof Geflügelwurst, Tomaten, Buko Buko Skyr, Erdnüsse. Makan Siang: Aerzener das Pure, Hähnchengulasch. Makan Malam: Bolognese, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Hefekuchen, Favorina Oblaten Lebkuchen. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TobiVK
|