Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 36,97g | Karb: 44,86g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Lindt Шоколад Горький 100%. Makan Siang: Омлет с Творогом, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|