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Weiter gehts :)
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98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2369 kkal
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Lemak: 106,73g | Prot: 101,13g | Karb: 261,18g.
Makan Pagi: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Makan Siang: Landjunker Schnitzel Paniert, Harvest Basket Pommes Frites, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Thomy Les Sauces Hollandaise. Makan Malam: Peak Whey Selection Vanille. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Genau, bei mir sind es auch Babyschrittchen 😂
06 Jan 23 oleh anggota: Bettinchen80
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Aber lieber Babyschritte als gar nichts :) und wenn es am Ende 1 Kilo die Woche wird ist alles super :)
07 Jan 23 oleh anggota: MatzeSTD
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Das werde ich auf Dauer nicht schaffen… 🙈
07 Jan 23 oleh anggota: Bettinchen80
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Sejarah Berat Badan MatzeSTD
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