Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 82,05g | Prot: 73,73g | Karb: 211,29g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Черкизово Колбаса Модерн, Президент Сыр Плавленый, Белый Хлеб. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Каширахлеб Хлеб Донской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рузком Утка Тушеная, Рис Вареный. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Милково Йогурт Абрикос. Camilan/Lainnya: Ашан Печенье Райское Наслаждение, Нескафе Кофе Нескафе Голд. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kudrjhka
|