Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2619 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 63,93g | Karb: 138,98g.
Makan Pagi: Alpenmark Kasländer, Edeka Schweinerückenbraten, Brotland Korn an Korn, Gurke (mit Schale), Bellasan Sonnenblumen Margarine, K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Pflanzenöl, Heinz Soja Sauce, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Eisbergsalat, Primana Express Reis Langkorn- und Wildreis, Gurke (mit Schale), Kühne Rotkohl das Original. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Roller , King's Crown Silberzwiebeln, Äpfel, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|