Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 75,49g | Karb: 113,24g.
Makan Pagi: Harzbube Handkäse, Kaufland Avocado, Kühlmann Antipasti Aufstrich Honig-Senf, Aldi Datteltomaten, Spitzpaprika, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Rama Culinesse Buttergeschmack, Kartoffelbrei, Äpfel, Maredo Zwiebeln, Kalbsleber. Camilan/Lainnya: Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|