Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 99,36g | Karb: 194,44g.
Makan Pagi: My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Birnen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, Milbona Skyr Natur. Makan Siang: Orangen, Xucker Erythrit, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Walnüsse, Chicoree. Makan Malam: Ei, Lauch, Baresa Passierte Tomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Lindt Weihnachtsmann, Ferrero Küsschen, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, DM Bio Goldleinsamen, Sauerteigbrötchen, Kaufland Erdnüsse Geröstet, Goldähren Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Kuvertüre Zartbitter 59% Kakao, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Dr. Oetker Backpulver, Frau Antje Beste Butter, Xucker Erythrit, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Radeberger Räucherling, Sauerteigbrötchen, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Alnatura Hafer Crunchy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|