Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 54,75g | Karb: 39,63g.
Makan Pagi: Griechischer Salat. Makan Siang: Ei, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei. Makan Malam: Griechischer Salat. Camilan/Lainnya: Avocado. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemongrass666
|