Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 61,56g | Prot: 63,07g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), RLine Whey Протеин, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Энержи Драйн Эффект, ВкусВилл Масло Кунжутное, Пятерочка Банан. Makan Siang: Титан Фунчоза с Овощами, Ko&Co Сыр Козий Свежий в Прованских Травах, Приосколье Грудка Копченая, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Капучино, Рафаэлло Рафаэлло. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|