Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 75,21g | Prot: 74,05g | Karb: 251,90g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 馬可先生 德國經典鄉村-黑麥多穀. Makan Siang: 健司 天然酵母餅乾, 海帶（加醬油）, 豆干, 炒花菜, 雞肉飯. Makan Malam: 奶油車輪餅, 永心鳳茶 排骨酥湯, 泰山 沙拉油, 雪菜, 炒菠菜, 烙餅. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|