Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 98,32g | Karb: 108,01g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Makan Siang: Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Perdigão Linguiça Suína, Frimesa Bisteca Suina. Makan Malam: In Natura Tomate, Seara Hambúrguer Texas, Sadia Mussarela. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan je2022
|